دانستنيهاي سفرهاي نورزي
نوروز در راه است و عيد نوروز فرصتي مناسب براي مسافرت نوروزي است. اگر به هر دليلي، تصميم به مسافرت نوروزي گرفته ايد و يا در نظر داريد براي مدتي از محل دائمي تان دور شويد، در اين صورت شرايط جديدي را تجربه خواهيد كرد كه بر وضعيت جسمي اتان تأثير مي گذارد.
براي آن كه در طول مسافرت نوروزي، اين شرايط بر سلامتي و شادابي اتان تأثير منفي نگذارد، بهتر است به اين نكات توجه كنيد:
* قبل از شروع مسافرت نوروزي، برنامه مسافرتتان را تنظيم كنيد.
* در اين برنامه، مدت زمان مسافرت، مسير دقيق توقفگاه هاي بين راه را مشخص كنيد.
* همچنين بهتر است از وضعيت هواي مقصد و مسير سفر، اطلاع كافي داشته باشيد و مراكز امداد رساني را در طول مسير شناسايي كنيد. پيش از ترك منزل، يك بار ديگر وسايل مورد نياز در طول سفر را بازبيني كنيد.
* براي اطمينان از اين كه همه وسايل مورد نياز را مسافرت نورزي را برداشته ايد، قبلاً صورتي از آن ها تهيه كنيد و از بردن وسايل اضافي و غيرضروري خودداري كنيد.
* با ياد و نام خدا مسافرت نوروزيتان را شروع كنيد. اگر با وسايل نقليه عمومي مسافرت مي كنيد، براي سوارشدن، به موقع خود را به محل تعيين شده برسانيد تا حوادث احتمالي باعث جاماندن شما نشود.
* اگر با وسيله نقليه شخصي مسافرت مي كنيد، آن را از لحاظ فني كاملاً معاينه كنيد و نقايص آن را برطرف سازيد.
* لوازم يدكي و ايمني ضروري و لوازم پرمصرف نظير شمع، پلاتين، تسمه پروانه و چرخ يدكي را به همراه ببريد و از مسافرت با خودروي معيوب جد اً بپرهيزيد. از كافي بودن سوخت خودروي خود تا رسيدن به اولين جايگاه سوخت گيري مطمئن شويد و از حمل سوخت اضافي در صندوق عقب خودرو، به طور جدي خودداري كنيد.
* براي مسافرت نوروزي بكوشيد مسيري را انتخاب كنيد كه آشنايي كافي با شرايط آن داريد. درغير اين صورت شرايط مسير را از افراد آگاه جويا شويد. اگر از مسيرهاي برف گير عبور مي كنيد، وسايل لازم مانند زنجير چرخ و لباس گرم و مناسب نيز به همراه ببريد.
* براي پيشگيري از سوانح رانندگي، در زماني كه مضطرب، ناراحت و خسته ايد، رانندگي نكنيد.اگر خواب آلوده هستيد، خودروي خود را در محل مناسبي نگه داريد و استراحت كنيد.
* در هنگام بروز حادثه در مسافرتهاي نوروزي، آرامش خود را حفظ كنيد، چون اگر با عجله و شتاب تصميم بگيريد، مشكلات را بيشتر خواهيد كرد. در توقف هاي اضطراري نيز، موارد ايمني لازم را رعايت كنيد.
* بايد توجه داشته باشيد افرادي كه داراي شرايط خاص هستند، بايد در طول سفرشان از دستورهاي ويژه اي پيروي كنند؛ مثلاً سفرهاي هوايي براي زنان باردار در اواخر بارداري ممنوع است. در هر صورت،اگر شرايط جسمي و روحي خاصي داريد يا به بيماري خاصي مبتلا هستيد، حتماً درباره نحوه مسافرتتان با پزشك خود مشورت كنيد.
* هميشه توجه داشته باشيد كه كودكان نسبت به تغيير شرايط محيط حساس تر هستند. بنابراين نسبت به كودكان در طول سفر، توجه بيشتري داشته باشيد.